SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm shock

  • co do poprawy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 90kaps Odżywki: Olimp sp80 2200g Łowickie WPC 80 1800g Witaminy minerały : Olimp Vita-Min Multiple Sport 60kaps Olimp Gold Omega-3 60kaps Dawkowanie: Dni treningowe : 10g. storma na czczo , 1 cap TSE po śniadaniu : 1 cap gold omega przed trenigem siłowym: 10g Bcaa + 5g L glutaminy , Shock 20g. po treningu siłowym: 10g Bcaa + 5g L glutaminy , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2010-04-25 00:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie. Przez najbliższe 7-9tygodni będe prowadził test suplementów w tym dziale. Pierwszy tydzień już za mną, jednak nie miałem czasu wcześniej zacząć test. Cel testu: masa mięśniowa. *************O MNIE************* PARAMETRY NICK: zinko PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 23 WZROST: 184 WAGA CIAŁA: 85.4 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 14:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- dawkowanie! pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam! Kupiłem Storma i Shock Terapy i chcialbym sie dowiedziec jak najlepiej jest to dawkowac: 1) DT:Storm rano shock przed treningiem storm po treningu DNT: storm rano 2)DT:shock przed treningiem storm po treningu DNT:storm rano Czy moze jakies inne propozycje? Ps. dokupic do tego cos jeszcze? np. carbo? dieta oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2010-03-15 15:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac suple??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczynam suplementacje mam do wykorzystania GAINER TREC MASS XXL 4800g + 1000g Activlab BCAA XTRA 500g 2x Universal Shock Therapy 1000g STORM 835g Dymatize Elite Whey Protein - 2270g kreatyna olimp xplode 500gr dexstro 1kg jak to rozpisac zeby bylo dobrze??chcialbym Universal Shock Therapy 1000g STORM 835g wykorzystać później a zacznę od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-01-01 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocna dłon?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Lecę na cyklu shock+storm+mono. Aktualnie dawkowanie jest takie: DT-rano storm,przed shock,po 5g mono DNT-rano 5g mono,w czasie tren 5g mono Jadę tak już 3 tydzień...ale przybłąkał się jeden problem Jeśli będę nadal tak jechał to mi mono nie starczy i cykl będę musiał przedwcześnie skończyć...a więc mam 2 możliwości do wyboru jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2008-01-26 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich! Jest to moj pierwszy test ktory chce przeprowadzic tutaj, jestem w jego trakcie, bo dzis jest 9 dzien. Wczesniej wpisywalem sie w dziennikach treningowych i tam glownie czytalem wszystko, jednak jako ze jest cykl to przeprowadzam sie czasowo tutaj, do konca testu. MOJE DANE przed rozpoczeciem cyklu: Wiek-19 letni Student Wzrost- [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 11008 Data: 2009-10-20 10:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucić do Shock Therapy i Storma

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie długo będę zakupował Shocka i Storma i myślę co by do tego jeszcze dorzucic... Mimo ze Storm zawiera kilka rodzaji kreatyny to najlepiej go brac tylko po treningu. Shock jej nie ma a jest przed treningiem Ja ćwiczę co drugi dzień i powstaje mi luka co brać w dni nietreningowe. Storma I Shocka chce tez stosować jedynie w dni treningowe. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2015-05-24 18:35:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Proszę specjalistów o poradę..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już dłuższy czas...(lecz miałem przerwę 2 miesiące ponieważ przygotowywałem sie do matury) kupiłem sobie kilka suplemętów takich jak Universal Shock therapy, universal storm, aminokwasy- Activlab BCAA xtra, dymatize elite whey protection i dymatize dyma burn xtreme. Moim celem przez ten miesiac jest poprawienie siły na drążku ale również [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-06-04 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za dużo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Nowy rok-nowy pomysł na cykl. Trening i "dieta" w miarę są zaplanowane zgodnie z celem-masa&siła. Suple to Shock Therapy&Storm (w dni treningowe) i Micronized Creatine Monohydrate (w dni nietreningowe). P.S. Storm'a mam tylko małą puszkę- STĄD to zamieszanie! Ale jedno mnie ciekawi...A mianowicie: Storm'a się powinno brać rano na czczo i po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-01-03 17:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 cykl...co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam w planach kolejny cykl kreatynowy. Cykle jakie mam za sobą; - Mono Vitalmax 80mesh - Mono Vitalmax 250mesh - Cell Pump 450g+665g - Xpand 925g + CM3 180MC - Xpand 925g + Cell Pump 665g - Storm 756g + 1/2 Shocka 1008g :) Moje propozycje wyglądają następująco; Storm + NO Xplode dawkowanie; DT; rano na czczo porcja Storma, przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2008-01-15 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] już dłuższy czas...(lecz miałem przerwę 2 miesiące ponieważ przygotowywałem sie do matury) kupiłem sobie kilka suplemętów takich jak Universal Shock therapy, universal storm, aminokwasy- Activlab BCAA xtra, dymatize elite whey protection i dymatize dyma burn xtreme. Moim celem przez ten miesiac jest poprawienie siły na drążku ale również [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2010-06-04 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lata Waga: 75kg Wzrost: 177 cm Cel treningowy: Masa / rzeźba Staż treningowy na słowni: 0.5roku Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia prowizoryczna w piwnicy Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: nie obciążać kręgosłupa Zażywane suplementy: shock +storm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-11-16 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorąco proszę o Profesjonalną pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć potrzebuję poważnego wsparcia ze strony zawodowca.BĘDE DOZGNONNIE WDZIĘCZNY ZA PRZECZYTANIE I POMOC BO TROCHE CZASU TO ZAJMIE. Cwiczę od 4 lat, po 2 latach doszedłem z wagi 63 na 83, potem pół roku stagnacji i wszelkie próby pójścia dalej, co skończyło się przeciążeniem kręgosłupa i uszkodzeniem dysku L5/S1, potem pól roku total OFF i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2009-10-29 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa - prosze o ocene i opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam do Was prośbę o ocenę i opinie na temat diety , bo można powiedzieć ze jestem amatorem w tej dziedzinie. Zmiana I (praca 8-14) 4:50 - Universal Storm (ewentualnie miedzy 1 a 2 ) 5:10 - Płatki owsiane 100g + 250ml mleka+ rodzynki, 3 jaja kurze całe 9:00 - chleb razowy (lub wieloziarnisty z pełnego przemiału) z chudą wędliną i serem żółtym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-03-12 20:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta, trening, suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) - HMB - 1 szt ( olimp 1250 ) - Dyma-burn Xtreme - 2 kap przed treningiem : - shock teraphy - 21 g - BCAA 4 szt - HMB - 1 szt - Dyma-burn Xtreme - 2 kap po treningu: - storm - 10 g - glutamina 4 szt - BCAA - 4 szt - HMB - 1 szt przed snem: - MZB - 1szt - Glutamina - 4szt - BCAA - 4szt - HMB - 1szt Dni nie treningowe: Rano na czczo: - Storm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2011-05-07 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon ; ]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningu (10g) Storma starczy na 9 tygodni schocka na 12,5 i cp na 22 tygodnie. I teraz moje pytania: 1:czy to dobre dawkowanie? 2:czy to dobry cykl? 3:Jak skończy mi sie storm zostanie mi 380g CP i 240g Shocka, Czyli jak Skończy mi się Storm jechać dalej z CP i Shockiem na dawkowaniu Dt: rano CP(10g) przed treningiem Shock (20g) i po treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2012-07-26 00:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan MASE do oceny + kilka innych pytań :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiem później co wybrać. Poza tym słyszałem ze cześć z nich, aby faktycznie działałala tak jak powinna musi być brana w duecie albo i tercecie z innymi odzywkami danej firmy (storm i shock, czy cell mass i no-xplode) Ale juz nad wyższością jednych odzywek nad drugimi nie chciałbym sie tu rozwodzić, bo nie o tym jest mój temat. Do tej pory (od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-02-25 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FAQ]Co, jak i kIedy BRAĆ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] HORSE POWER Dzień Treningowy. Dzień Treningowy Horse Power rano na czczo Dzień Nietreningowy. Horse Power w godz treningowych Storm Dzień Treningowy. Rano Storm Po treningu storm (lub przed) ja prefereruje przed, kreatyna działa podczas wysiłku Dzień Nietreningowy rano Storm( to zależy czy masz duża puchę) jak nie bierz tylko -> w ciągu dnia [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17807 Data: 2008-12-29 18:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta POWROT na mase, Do oceny !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Okolo 3 lat temu, przez dluzszy okres czasu trenowalem wyczynowo. Teraz po prawie 3 letniej przerwie wracam do treningow. Przez ten okres sporo wiedzy ulecialo mi z glowy, takze wklejam moja diete, z prosba do wprawionych osob o jej ocene oraz weryfikacje. Bede wdzieczny za wszelkie opinie i sugestie. Dodam, iz mam 24 lata, waze 90 kg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2013-11-11 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] anima stack 2 leviatan 3 of animal stack 2 leviatan 4 of animal m stack leviatan 5 meta 15mg animal m stack leviatan 6 meta 15mg animal ma stack leviatan 7 of shock+storm 6oxo 8 of shock+storm 6oxo 9 meta 15mg shock+storm 6oxo 10 meta 15mg shock+storm 6oxo 11 of shock+storm 6oxo 12 of shock+storm 6oxo sklad stack 2 Zawartość w jednej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2008-03-13 16:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)